UMA VIDA NOVA COMEÇA COM UMA NOVA VIDA, SEJA SUA MELHOR VERSÃO, COM NOSSO DESAFIO DE 21 DIAS!
APRENDA A PERDER PESO E AUMENTAR QUALIDADE DE VIDA. COM 15 MINUTOS POR DIA, VOCÊ PODE CRIAR UMA MELHOR VERSÃO DE SI MESMA EM ATÉ 21 DIAS!
✔️ Rotina de exercícios rápidos em casa;
✔️ Exercícios adaptados a sua condição, idade e tempo;
✔️ Dicas de alimentação e descanso que favorecem seus resultados;
✔️ Novos hábitos "casados" À sua rotina atual acelerando seu desempenho.
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No Brasil, o Ministério da Saúde adverte, mais da metadae da população (57,2%) está acima do peso. Mesmo diante da crise, a área da estética não para de crescer!
Atividade física diária reduz estress, ansiedade, melhora sono, aprendizagem e previne doenças crônicas. além de melhorar a foraç, equílibrio, flexibilidade o que leva a uma maior qualidade de vida.
Por isso, a Bellolhar, uma rotina de hábitos saudáveis que você pode incluir an sua vida atual e ter uma vida mais saudável.
DESAFIO SUA MELHOR VERSÃO EM 21 DIAS!
Esse é um treinamento ideal para quem tem uam vida corrida, tem filhos, conjulgue e ainda trabalha fora, para você que não tem tempo para ir na academia e nem tem dinheiro para pagar personal.
São treinos diários rápidos, com dicas de alimentação, exercícios e descanso, que vão fazer com que você consiga ter uma vida saudável a partir da inclusão de pequenos novos hábitos sem ter que mudar a sua rotina atual!
Veja com detalhes o que temos a oferecer.
O QUE VOCÊ TERÁ ACESSO DENTRO DO DESAFIO SUA MELHOR VERSÃO EM 21 DIAS:
1. TREINOS ADAPTÁVEIS A SUA ROTINA E CONDIÇÃO:
- Exercícios rápidos dentro de casa;
- Adaptação de exercícios as suas condições físicas;
- Hábitos pequenos para melhorar seus resultados;
- Dicas de aceleradores para seu desempenho;
- Dicas de alimentação e descanso;
- Exercícios a partir de 15 minutos.
- E muito mais…
2. PRÁTICAS DIÁRIAS COM POUCO TEMPO:
- Exercícios para pernas, braços, abdômen e ativação dos musculos em geral;
- Exercícios de alongamento e mobilidade para diminuir dores de uma rotina intensa de trabalho;
- Aumentando a intensidade, resistência e força em casa;
- Exercícios para evitar lesão durante um dia e entre sess~eos de atendimento;
- Sequências de mobilidade, cardio e força;
- Exercícios "adaptados" para toda família (idosos e crianças).
3. MATERIAIS DE APOIO:
- Lista de fornecedores online confiáveis para produtos que podem acelerar seu desempenho e te elvar par outro nível, para aumentar sau disposição e saúde.
4. GRUPO DE ALUNAS E SUPORTE PARA DÚVIDAS:
- Comunidade exclusiva de alunas para troca de experiência.
- Suporte para dúvidas dos treinos, crecimento pessoal em conjunto, networking com outras pessoas, novos conteúdos compartilhados exclusivamente na comunidade...
Além disso, no portal de alunas você terá acesso a:
- Aulas Exclusivas;
- Oportunidade de tirar as suas dúvidas diretamente com a professora;
- Poder assistir às aulas de qualquer dispositivo (celular, computador ou trablet), em qualquer lugar.
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E é super simples conseguir clientes:
3 minutos é tempo o suficiente para convencer qualquer pessoa a pagar 250 reais em uma limpeza de pele 3D-SEM DOR.
E conforme sua agenda for enchendo, você pode ir cobrando cada vez mais caro e, assim, proporcionar mais conforto e recursos para a sua família.
Você pode começar cobrando um pouco menos para adquirir experiência e novos clientes, mas uma única sessão completa de limpeza de pele 3D-SEM DOR você pode cobrar até R$500,00.
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O que nossas alunas dizem?
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Você pode prestar esse serviço antes ou depois do seu trabalho atual, aumentando a sua renda e podendo APROVEITAR MAIS TEMPO COM A SUA FAMÍLIA…
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Veja onde você pode trabalhar:
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